PEAK FORM - Ratgeber

Baby & Familie

Mein Ratgeber für junge Eltern mit wertvollen Tipps zu Babypflege, gesunder Ernährung und den kleinen Herausforderungen im Alltag mit Baby für einen entspannten Start ins Abenteuer Elternschaft!

Baby besser schlafen lassen – schlafendes Baby hält beruhigend den Finger eines Elternteils
  • Baby & Familie

Was braucht dein Baby, um besser zu schlafen? 6 Tipps

Patricia Schark, Diplom Pädagogin und PEKiP®-Gruppenleiterin, erklärt Wissenswertes zum Schlaf bei Babys, und wirft dafür einen Blick in die Vergangenheit.
Erdnussallergie, Kuhmichallergie, Hühnereinallergie - Angst vor Anaphylaxie
  • Baby & Familie, gesund Essen

Anaphylaxie – und nun?

Du oder dein Kind leiden unter eine Lebensmittelallergie und reagieren mit einer Anaphylaxie? Hier erfährst du Wissenswertes und bekommst Ideen,
Saisonal und regional kochen für die ganze Familie
  • Baby & Familie, gesund Essen, Rezepte

Meine Top 5 Familienkochbücher

Fehlen auch dir immer wieder Ideen, was du für deine Familie auf den Tisch bringen kannst? Gerichte, die schnell zu
Spielideen für Babys zum selbermachen
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Babyspiele: 9 DIY Spielideen für Säuglinge

Du suchst nach kreativen und entwicklungsfördernden Spielideen für dein Baby? Wir haben dir die schönsten Ideen für zu Hause zusammengetragen.
Picky Eater? Gesunde Essgewohnheiten von Anfang an
  • Baby & Familie, gesund Essen

Picky Eater: Tipps, um wählerischem Essverhalten vorzubeugen

Die Geschmacksvorlieben bei Babys und Kindern verursachen vielen Eltern Sorgen. Was können wir also tun, damit unsere Babys sich zu
Rezept für einen leckeren Bananenquark mit gesunden Toppings
  • Baby & Familie, Rezepte

Bananen-Quarkspeise mit Toppings

Leckere und gesunde Zwischenmahlzeit – in der warmen Jahreszeit auch gerne mal die doppelte Portion als Mittagessen! Ein Highlight bei
irreführende medizinische Infos in der Google Suche: sei auf der Hut!
  • Baby & Familie, gesund Essen, gesund Leben, gesunder Darm

Medizinische Infos irreführend

Wir haben es schon oft gehört, doch nun ist es amtlich: Google ist keine zuverlässige Quelle, wenn es um medizinische
Gemüse Fries sind eine gesunde Alternative zu Pommes
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Gemüse-Fries: die gesunde Pommes Alternative

Pommes gelten als Figurkiller schlechthin. Zu recht! Aber Pommes sind nun einmal super lecker und so beliebt, dass sie aus