Aktuell und wissenswert
PEAK Blog
Gerade wenn es um Gesundheit geht, ist es nicht immer leicht zu entscheiden, was hinter der neuesten Wunderwaffe steckt, was vom neuesten Trend wirklich zu halten ist. Mein Blog soll einen kleinen Beitrag leisten, seriös zu informieren und aufzuklären – mit Informationen, auf die man sich verlassen kann.
Frühkindliche Reflexe bei Neugeborenen
Schon bei Geburt kann dein Baby viel mehr als du ahnst: es ist mit einem ganzen Arsenal frühkindlicher Reflexe ausgestattet, die ihm helfen, sicher und gesund durch die ersten Wochen zu kommen, während sein Körper und Gehirn sich rasant weiterentwickeln.
Focus Empfehlung Ernährungsberatung 2024
Danke liebes FOCUS-Team! Ich bin sehr stolz, dass ich als Ernährungsberaterin/-therapeutin in die FOCUS Empfehlungsliste für Gesundheitsberufe 2024 aufgenommen wurde. Vielen Dank an alle, die mit ihrem Feedback zu dieser Auszeichnung beigetragen haben!
7 Mythen zum Beikost-Start im Faktencheck
Noch immer halten sich viele Mythen rund um den Beikost-Start. Was ist davon richtig? Was veraltet? Und warum? Wir bringen Licht ins Dunkel!
Lecker, gesund und leicht nachzukochen
PEAK Lieblings-Rezepte
Asiatische Nudelpfanne mit Garnelen
Raffiniertes, kalorienarmes Nudelgericht für die schnelle Küche - und dennoch gut geeignet für deine Gäste!
Alkoholfreie Drinks für Schwangerschaft und Stillzeit
Es geht auch ohne Alkohol - hier findest du viele Ideen für leckere Drinks, die dich Promille-frei durch den Alltag bringen. Prost!
Meine Top 5 Familienkochbücher
Fehlen auch dir immer wieder Ideen, was du für deine Familie auf den Tisch bringen kannst? Gerichte, die schnell zu kochen und trotzdem gesund sind? Am liebsten auch noch preiswert, regional und saisonal? Mit diesen Familienkochbüchern gelingt das bestimmt!
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