Kurse, Workshops, Seminare

Ernährung . Entspannung . Prävention

Ihr professioneller Ansprechpartner für Gesundheitskurse im Rhein Main Gebiet und Deutschlandweit

Gesundheit ist unser höchstes Gut

Meine Kursangebote helfen dabei, einen gesünderen Lebensstil zu finden und Krankheiten vorzubeugen. Bei mir finden Sie eine Reihe unterschiedlicher Kurse, Workshops, Seminare und auch Vorträge zu  verschiedenen Themenfeldern der Prävention. Meine Schwerpunkte sind hierbei:

  • Beikosteinführung und Kleinkindernährung
  • Entspannung durch Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
  • Stressbewältigung
  • Darm-gesunde Ernährung
  • Sporternährung
bis zu 100% Krankenkassen-Förderung möglich!

Meine Angebote richten sich dabei sowohl an Privatpersonen als auch an Unternehmen, Vereine und Kommunen, z.B. im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung. Durch meine Krankenkassen-Anerkennung profitieren Sie von vielfältigen Förderungsmöglichkeiten durch die Krankenkassen.


Verschiedene Kursformate für größtmögliche Flexibilität

Ihr Wegweiser zum richtigen Kursformat:

Gesundheitskurse in Präsenz und Online

Viele meiner Kurse sind als Gesundheitskurse bzw. Präventionskurse zertifiziert und von den Krankenkassen anerkannt. Bei diesen Kursen profitieren Sie von den gesetzlichen Zuschüssen nach §20 SGB V und können sich bis zu 100% der Kurskosten erstatten lassen.

Meine Selbstlernkurse geben Ihnen die nötige zeitliche Flexibilität, erfordern aber ein höheres Maß an Eigenmotivation.

Onlinekurse erlauben Zugang von überall auf der Welt, auch mal zwischendurch im Büro, abends auf der Couch oder unterwegs im Urlaub.

Bei Gruppenkursen profitiert man von Gleichgesinnten, mit denen man sich austauschen kann. Gruppenkurse finden wöchentlich zur immer gleichen Zeit in einer festen Gruppe statt.

 



Wegweiser zu meinen beliebtesten Kursen

Wie mit Brei starten?

Babyernährung

Hier geht es zu meinen Angeboten rund um Beikoststart, Familientisch und  Kleinkindernährung

Stressbewältigung durch Entspannung

Entspannung

Hier geht es zu meinem Online Entspannungskurs Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

ICH nehme ab! Gesundheitskurs

Abnehmen

hier geht es zum meinem Gewichtsmanagement-Kurs  "ICH nehme ab".

 


Sie haben bereits einen Online-Kurs bei mir gekauft?

Dann geht es hier direkt zum Kurs-Portal:



Wegweiser zu den weiteren Angeboten

Es finden laufend weitere Veranstaltungen statt.

 

Termine & Details für aktuelle Kurse, Workshops, Seminare, Webinare oder Vorträge zu den Themenfeldern Ernährung und Entspannung finden Sie hier:

Angebote zum Themenfeld Bewegung finden Sie bei meinem Kooperationspartner Physius Gesundheitszentrum.

Weitere Angebote zum Themenfeld Baby und Junge Familie finden Sie bei meinem Kooperationspartner Pädagogische Praxisgemeinschaft.