Dein Baby ist da und mit ihm viele Fragen rund um die Ernährung:
In unserem krankenkassen-zertifizierten Online-Kurs beantworten dir Beikost-Expertinnen all deine Fragen zu dieser spannenden Zeit. Du erfährst in deinem eigenen Tempo und ohne Stress von zu Hause aus, wie du dein Baby Schritt für Schritt an feste Nahrung heranführst.
Mit etwa vier bis sechs Monaten reicht den meisten Babys Milch alleine nicht mehr aus. Als Mama oder Papa kommt dann viel Neues auf dich zu. Mit unserer Beikost App unterstützen wir dich und dein Baby auf eurem gemeinsamen Weg zu einem gesunden, nahrhaften und entspannten Familienessen. Denn Beikost ist viel mehr als der Übergang von Milch zu fester Nahrung – es ist eine neue Entwicklungsphase mit vielen sozialen und emotionalen Veränderungen.
In unserem Kurs zeigen wir dir alles, was jetzt wichtig ist:
Als App und im Web – immer und überall verfügbar
Der Kurs läuft als App auf dem Smartphone sowie im Browser auf Tablet oder PC.
Übersichtlich und leicht verständlich
In 8 Modulen führt der Kurs Schritt für Schritt durch die Beikosteinführung und den Übergang zu regulären Mahlzeiten am Familientisch.
Von Krankenkassen empfohlen und gefördert
Die strengen Kriterien des DEUTSCHEN STANDARD PRÄVENTION garantieren dir eine hohe Kursqualität & bis zu 100% Kostenübernahme durch die Krankenkasse.
Hohe Kursqualität durch qualifizierte Kursleitung
Ernährungswissenschaftlerin Vera Hille und Diplom Pädagogin Patricia Schark sind selbst Mütter und beraten seit vielen Jahren junge Eltern rund um Kinderernährung und Kindererziehung.
Als Diplom-Oecotrophologin und zertifizierte Ernährungsberaterin kenne ich mich in der Welt der Kinderlebensmittel aus. Mit meiner ernährungswissenschaftlichen Ausbildung und langjährigen Beratungserfahrung sorge ich dafür, dass du topaktuelle und leicht umsetzbare Empfehlungen erhälst.
Mehr über mich und meine Ernährungsberatungspraxis erfährst du hier:
Als Diplom Pädagogin, langjährige PEKiP®–Gruppenleiterin, systemische Beraterin, Dozentin und SAFE®-Mentorin weiß ich, welche Fragen dich in deiner Situation beschäftigen. In diesem Kurs sorge ich für einen kindgerechten, sanften und pädagogisch wertvollen Umgang mit der Beikosteinführung.
Mehr über mich und meine pädagogische Praxis erfährst du hier:
Bist du gesetzlich krankenversichert, übernimmt die Krankenkasse bis zu 100% der Kosten für dich. Wie das funktioniert? Ganz einfach:
Frage Deine Krankenkasse vor der Buchung, welchen Anteil der Kosten sie für zertifizierte online-Präventionskurse übernimmt – meist 80-100%.
Du kaufst den Kurs, bearbeitest alle Kursseiten, und beantwortest ein paar wirklich einfache Quizfragen für die Krankenkasse als Teilnahmenachweis.
Am Ende des Kurses bekommst Du eine Teilnahmebescheinigung, mit der du die Kostenerstattung durch die Krankenkasse anforderst.
Der Alltag mit Kindern ist schwer zu planen. Deshalb haben wir diesen Online-Kurs zum Thema Beikost als App entwickelt.
Bearbeite den Kurs, wann und wo es dir passt: ohne Terminkonflikte, Zeitdruck oder Babysitter
Du hast 4 Wochen Zeit, um den Krankenkassen-Zuschuss zu beantragen, und zusätzlich 1 Jahr lang Zugriff auf alle Inhalte.
Nutze das Gerät deiner Wahl: der Kurs läuft auf Smartphone, Tablet und PC und – ganz NEU – jetzt auch als APP!
Der Kurs enthält eine Fülle von Informationen rund um die Beikost. Jetzt komme ich auch im Supermarkt viel besser zurecht. Vor dem Kurs stand ich oft ratlos vor den Regalen. Dank der Tipps weiß ich nun, welche Gläschen und Gerichte gut für mein Baby sind, und wo ich besser die Finger von lasse. DANKE
Cool, dass es euren Kurs gibt! Ihr wart meine Rettung im Corona-Lockdown! Der Kurs ist echt toll, ich hab ihn gleich meiner Freundin weiterempfohlen.
Vielen Dank! Die Informationen sind super aufbereitet. Alles war gut: gute Übersicht, alle Themenwünsche erfüllt.
Sehr anschaulich. Viele praktische Beispiele. Danke für den wirklich gelungenen Kurs.
Da fallen uns gleich mehrere Gründe ein:
Der Kurs ist ideal für Dich, wenn
Dein Kind ist schon älter als 10 Monate? Auch dann findest du viel Wissenswertes für dich in diesem Kurs: zahlreiche Informationen über gesunde Ernährung im Kleinkindalter, Tipps für Situationen, in denen es nicht so rund läuft, Entscheidungshilfen im Lebensmitteldschungel und vieles mehr.
Dieser Teil des Kurses kann auch separat als Online-Workshop gekauft werden, ist dann allerdings nicht erstattungsfähig durch die Krankenkasse:
Als zertifizierter Präventionskurs richtet sich dieser Gesundheitskurs grundsätzlich an Mütter bzw. Väter von gesunden Babys. Der Kurs deckt detailliert alle wesentlichen Fragen zum Thema Beikost und Ernährung für Kleinkinder ab. Er kann jedoch nicht auf spezielle medizinische Probleme eingehen und ist deshalb nicht geeignet, wenn:
Deshalb musst du uns auch vor dem Kauf bestätigen, dass keine dieser Punkte auf dich und dein Baby zutreffen. Eine sinnvolle Alternative ist in diesen Fällen eine individuelle Ernährungsberatung. Spreche uns gerne direkt an!
Ein Präventionskurs nach §20 SGB V ist ein zertifizierter und von Krankenkassen anerkannter Gesundheitskurs, der sich auf ein bestimmtes Handlungsfeld konzentriert – etwa auf Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung. Im Gegensatz zu anderen Beikost-Kursen, die du im Internet findest und die nicht von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert sind, steht dieser Kurs unter stetiger Kontrolle und Prüfung.
Ziel eines Präventionskurses ist es, Schritt für Schritt das Gesundheitsbewusstsein zu stärken und dauerhaft einen gesunden Lebensstil zu entwickeln.
Zertifizierte Präventionskurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst und unterstützt. Du hast sogar einen gesetzlichen Anspruch nach § 20 SGB V, dass du bis zu 2x im Jahr einen Zuschuss für Präventionsangebote erhälst. Normalerweise kannst du dir zwischen 80 und 100 Prozent der Kurskosten erstatten lassen. Frage bei deiner Krankenkasse nach ihrer genauen Erstattungshöhe.
Präventionskurs und Gesundheitskurs sind somit zwei verschiedene Ausdrücke für ein und dasselbe. Unseren Beikostkurs kannst du somit sowohl als Gesundheitskurs als auch als Präventionskurs bezeichnen.
Als zertifizierter Präventionskurs ist der Beikost-Online-Kurs von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und für gut befunden. Der Kurs hilft bei der Prävention möglicher zukünftiger Gesundheitsbeschwerden. Deshalb übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen einen Großteil der Kurskosten.
Voraussetzung dafür ist, dass der gesamte Kurs absolviert wird und die TeilnehmerInnen einige kurze, einfache Quizfragen beantworten. Es geht dabei nicht um einen Wissenstest, sondern um einen Nachweis für die Krankenkasse.
Sind diese Bedingungen erfüllt, bekommst du am Ende des Kurses automatisch die Teilnahmebescheinigung, mit der die Kostenerstattung durch die Krankenkasse angefordert werden kann.
Wichtig: Bitte erkundige Dich vor der Buchung des Kurses bei deiner Krankenkasse nach deren genauer Erstattungshöhe für zertifizierte Präventionskurse! Die Krankenkassen finden unseren Kurs unter der Kurs-ID: KU-ER-GPGTLP.
Ein Online-Gesundheitskurs bietet maximale Flexibilität: du kannst ihn angepasst an deinen Familienalltag absolvieren, wann, wo und wie es für dich am besten funktioniert. Du bist unabhängig von Kurszeiten und -orten, sparst dir Anfahrtswege und Babysitter. Zudem kannst du das Kurstempo selber bestimmen.
Ja! Sobald du den Kurs gekauft hast, erhältst du in der Kaufbestätigungsmail automatisch die Informationen, wie du auf den Kurs zugreifen kannst. Dies geht sowohl über den Browser auf Computer, Tablet & Handy, als auch direkt als App.
Direkt nach dem Kurskauf erhälst du eine Email mit der Anleitung und den Zugangsdaten. Checke vorsichtshalber auch deinen Spam-Ordner!
Für die App kaufst du trotzdem erst ganz regulär den Kurs. Dann lädst du dir die App PEAK FORM academy aus dem Google Play Store oder dem Apple App Store. Der Kurs erscheint automatisch in der App unter dem Reiter „Produkte“, sobald du dich angemeldet hast.
Für einen direkten Zugang zum Kursportal in deinem Browser kannst du immer auch diesen Link nutzen:
Als Beikost wird alles bezeichnet, was Babys ergänzend zur Muttermilch oder Säuglingsmilchnahrung bekommen. Dazu zählen zum Beispiel Gemüse, Obst, Kartoffeln, Fleisch, Fisch und Getreide sowie die daraus hergestellten Breie. Mit der Beikost wird normalerweise mit dem 5. oder 6. Lebensmonat, begonnen. Nach und nach ersetzt sie die Milchmahlzeiten des Babys.
Der Übergang vom Stillen oder vom Fläschchen zum gemeinsamen Familienessen ist viel mehr als eine Ernährungsumstellung. Für das Baby beginnt damit eine neue Phase seiner sozialen, emotionalen und Verhaltens-Entwicklung. Gleichzeitig verändert sich die Beziehung zu den Eltern.
Füttern und Selberessen bietet Babys die Möglichkeit, mehr zu kommunizieren, ihre Geschicklichkeit und ihre Koordination auszubauen.
Baby Led Weaning (BLW) bedeutet übersetzt „vom Baby gesteuerte Entwöhnung“. Dabei handelt es sich um eine eher spielerische Herangehensweise an das Thema Beikost, bei der auf Breie verzichtet wird. Stattdessen bekommt das Baby von Anfang an normale Familienkost, sobald es Interesse an geeignetem Essen zeigt.
Das Baby wird nicht gefüttert, sondern isst nur das, was es sich selbst in den Mund stecken, kauen und schlucken kann. Ergänzend bekommt das Baby noch Milchnahrung nach Bedarf so lange weiter, bis das Kind dies nicht mehr möchte. Bei der strengen Form des Baby Led Weaning bestimmt also das Baby selbst, wann und wie schnell es abgestillt oder vom Fläschchen entwöhnt wird beziehungsweise den Übergang zur festen Nahrung vollzieht. Es gibt aber auch weniger strenge Übergangsformen.
Bildquellen: elements.envato.com | © PixelSquid360 | Canva.com
