PEAK FORM - Ratgeber

Baby & Familie

Mein Ratgeber für junge Eltern mit wertvollen Tipps zu Babypflege, gesunder Ernährung und den kleinen Herausforderungen im Alltag mit Baby für einen entspannten Start ins Abenteuer Elternschaft!

Auch in 2026 ist die PEAK FORM Ernährungsberatung von Vera Hille wieder auf der Empfehlungsliste von Focus Gesundheit
  • Baby & Familie, gesund Essen, gesund Leben, gesunder Darm

FOCUS Empfehlung Top-Ernährungsberater 2026

Ich bin sehr stolz, dass ich auch 2026 wieder auf der FOCUS Empfehlungsliste für Gesundheitsberufe stehe. Das bestätigt mich in
Alkoholfreie Drinks für Schwangerschaft und Stillzeit
  • Baby & Familie, gesund Essen

Alkoholfreie Drinks für Schwangerschaft und Stillzeit

Es geht auch ohne Alkohol – hier findest du viele Ideen für leckere Drinks, die dich Promille-frei durch den Alltag
Beikost Reifezeichen erkennen
  • Baby & Familie

Beikost Reifezeichen – Expertentipps

Ab wann sollte mein Baby Beikost bekommen? Diese Frage stellen sich alle Eltern früher oder später. Da aber jedes Kind
gesunde Ernährung in der Schwangerschaft ist gar nicht so schwer
  • Baby & Familie, gesund Essen

Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft

Erfahre, wie Du durch eine ausgewogene Ernährung in der Schwangerschaft Dein Wohlbefinden und die gesunde Entwicklung Deines Babys unterstützen kannst.
Vera Hille wird als Ernährungstherapeutin bei PEAK FORM auf der FOCUS Liste für Gesundheitsberufe geführt
  • Baby & Familie, gesund Essen, gesund Leben, gesunder Darm

FOCUS Empfehlung Top-Ernährungsberater 2025

Ich bin sehr stolz, dass ich auch 2025 wieder auf der FOCUS Empfehlungsliste für Gesundheitsberufe stehe. Das bestätigt mich in
dürfen Babys Kuhmilch trinken?
  • Baby & Familie, gesund Essen

Ab wann dürfen Babys Kuhmilch trinken?

Du willst wissen, ob und ab wann Babys Kuhmilch trinken dürfen? In diesem Beitrag beantworte ich dir diese und viele
Lächelndes Baby im gestreiften Shirt
  • Baby & Familie, gesund Essen

7 Mythen zum Beikost-Start im Faktencheck

Noch immer halten sich viele Mythen rund um den Beikost-Start. Was ist davon richtig? Was veraltet? Und warum? Wir bringen
Reisen mit Babys ist eine Herausforderung
  • Baby & Familie

Reisen mit Baby

Reisen mit einem sehr jungen Kind kann eine Herausforderung sein, aber mit der richtigen Vorbereitung wird es eine unvergessliche und
Vor- und Nachteile von Baby-led Weaning: Baby versucht sich an Karottenstückchen
  • Baby & Familie, gesund Essen

Baby-led Weaning: Vorteile und Nachteile

Baby Led Weaning, also Baby-geleitete Beikosteinführung oder auch BLW ist als neuartiger Trend in der Babyernährung derzeit in aller Munde.
Babys dürfen Erdbeeren essen
  • Baby & Familie

Ab wann dürfen Babys Erdbeeren essen?

Um Erdbeeren in der Beikost ranken sich immer wieder Fehlinformationen. Dabei gibt es keinen Grund, warum wir unseren Kleinsten diese
Säuglinge werden mit einer ganzen Reihe frühkündlicher Reflexe geboren
  • Baby & Familie

Frühkindliche Reflexe bei Neugeborenen

Schon bei Geburt kann dein Baby viel mehr als du ahnst: es ist mit einem ganzen Arsenal frühkindlicher Reflexe ausgestattet,
Spielideen für Babys im Alter von 3 Monaten
  • Baby & Familie

PEKiP® Babyspiele

Du willst wissen, wie du mit deinem kleinen Baby spielen kannst? Welche Spielideen gibt es eigentlich, und welche kannst du