Alkoholfreie Drinks für Schwangerschaft und Stillzeit

Es geht auch ohne Alkohol – hier findest du viele Ideen für leckere Drinks, die dich Promille-frei durch den Alltag bringen. Prost!

Darmhypnose bei Reizdarm: Beschwerden effektiv lindern

Immer häufiger hört man von Darmhypnose, um Verdauungsprobleme im Zusammenhang mit dem Reizdarm-Syndrom zu therapieren. Aber wie funktioniert eine Darmhypnose? Wann ist sie sinnvoll? Wer kann sie durchführen? Und wie effektiv ist die Darmhypnose wirklich für die Betroffenen?

Beikost Reifezeichen – Expertentipps

Ab wann sollte mein Baby Beikost bekommen? Diese Frage stellen sich alle Eltern früher oder später. Da aber jedes Kind verschieden ist, gibt es keine genaue Zeitangabe. Grundsätzlich gilt: dein Baby ist bereit, wenn es Beikost Reifezeichen zeigt. Wie du sie erkennst, zeigen wir dir in unserem Video.

Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft

Erfahre, wie Du durch eine ausgewogene Ernährung in der Schwangerschaft Dein Wohlbefinden und die gesunde Entwicklung Deines Babys unterstützen kannst. Natürlich mit Tipps zu wichtigen Nährstoffen sowie zu Lebensmitteln, die Du besser meiden solltest.

FOCUS Empfehlung Top-Ernährungsberater 2025

Ich bin sehr stolz, dass ich auch 2025 wieder auf der FOCUS Empfehlungsliste für Gesundheitsberufe stehe. Das bestätigt mich in meiner Arbeit! Vielen Dank an alle, die mit ihrem Feedback zu dieser Auszeichnung beigetragen haben!

Ab wann dürfen Babys Kuhmilch trinken?

Du willst wissen, ob und ab wann Babys Kuhmilch trinken dürfen? In diesem Beitrag beantworte ich dir diese und viele weitere Fragen rund um das Thema Kuhmilch für Babys.

7 Mythen zum Beikost-Start im Faktencheck

Noch immer halten sich viele Mythen rund um den Beikost-Start. Was ist davon richtig? Was veraltet? Und warum? Wir bringen Licht ins Dunkel und schauen uns 7 Praktiken genauer an.

Reisen mit Baby

Reisen mit einem sehr jungen Kind kann eine Herausforderung sein, aber mit der richtigen Vorbereitung wird es eine unvergessliche und schöne Erfahrung. Ein gut durchdachter Plan hilft, Stress zu minimieren und die Reise angenehmer zu gestalten.

Baby-led Weaning: Vorteile und Nachteile

Baby Led Weaning, also Baby-geleitete Beikosteinführung oder auch BLW ist als neuartiger Trend in der Babyernährung derzeit in aller Munde. Was ist davon zu halten? Lohnt es sich, diesem Trend zu folgen? Wir bringen Licht ins Dunkel.

Funktionelle Bauchschmerzen

Baustelle Bauch: erfahre alles über funktionelle Bauchschmerzen. Entdecke, wie deine Schmerzen entstehen, was sie verschlimmert und wie du selbst mit einfachen Maßnahmen deine Beschwerden lindern und deine Lebensqualität verbessern kannst.

Ab wann dürfen Babys Erdbeeren essen?

Um Erdbeeren in der Beikost ranken sich immer wieder Fehlinformationen. Dabei gibt es keinen Grund, warum wir unseren Kleinsten diese leckere Frucht vorenthalten sollten. Hier geht’s zu meinen Antworten auf 5 häufige Fragen rund um Erdbeeren für Babys.

Patientenleitlinie Bluthochdruck

Wenn Sie zu den zahlreichen Menschen gehören, die unter Bluthochdruck leiden, dann werfen Sie doch mal einen Blick in die soeben neu erschienene Patientenleitlinie Bluthochdruck.