6 Monate stillen oder Beikost nach Reifezeichen? S3-Leitlinie erklärt

6 Monate voll stillen oder Beikoststart nach Reifezeichen? Wir erklären, was hinter der neuen S3-Leitlinie steckt, warum dein Baby den Takt angibt und wie du Stillen und Beikost entspannt kombinierst.

7 Mythen zum Beikost-Start im Faktencheck

Noch immer halten sich viele Mythen rund um den Beikost-Start. Was ist davon richtig? Was veraltet? Und warum? Wir bringen Licht ins Dunkel und schauen uns 7 Praktiken genauer an.

Alkoholfreie Drinks für Schwangerschaft und Stillzeit

Es geht auch ohne Alkohol – hier findest du viele Ideen für leckere Drinks, die dich Promille-frei durch den Alltag bringen. Prost!

Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft

Erfahre, wie Du durch eine ausgewogene Ernährung in der Schwangerschaft Dein Wohlbefinden und die gesunde Entwicklung Deines Babys unterstützen kannst. Natürlich mit Tipps zu wichtigen Nährstoffen sowie zu Lebensmitteln, die Du besser meiden solltest.