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Stress & Entspannung

Sie haben zuviel Stress im Leben? Damit sind Sie nicht allein! Wenn sich Ihr Stressniveau bereits auf Ihre Gesundheit auswirkt, wird es höchste Zeit, etwas dagegen zu unternehmen.


Babies & junge Familien

Während der Schwangerschaft und in den ersten Lebensmonaten deines Babys spielt die Ernährung eine ganz besonders wichtige Rolle.


Übergewicht, Adipositas

Fast jeder zweite Deutsche trägt zuviel Ballast mit sich herum. Auch wenn überflüssige Pfunde schon fast die neue Normalität sind, sollten Sie die negativen Auswirkungen  auf ihre Gesundheit nicht einfach akzeptieren. Holen Sie sich professionelle Unterstützung!


Sporternährung

Mit sportartspezifischer Ernährung die sportlichen Leistungen optimieren - damit du und dein Team mehr erreichen. Ich unterstütze euch mit individuellen Coachings, Vorträgen, Workshops usw.