Wissenswertes - Blog

Wie Sportler von Progressiver Muskelentspannung profitieren
Wissenswertes - Blog · 28. April 2021
Auf den Punkt seine Leistung abrufen zu können - davon träumt so mancher Sportler. Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine seit Jahren gern genutzte Mentaltechnik, die dich deinem Traum ein ganzes Stück näherbringt.

5 Do's & Don'ts für's Mittagessen im Home Office
Wissenswertes - Blog · 20. April 2021
Tipps und Tricks, die dir helfen, gesund durch den Arbeitstag zu kommen.