Sommer, Sonne, Babyhaut: Tipps zum Sonnenschutz
Baby & Familie · 17. Juni 2021
Babyhaut ist sehr empfindlich, vor allem wenn es um die Sonne geht. Der UV-Eingeschutz muss sich erst entwickeln. Kleidung, Sonnenbrille, Schatten, Sonnencreme - es gibt viele Möglichkeiten, dein Baby zu schützen. Wir zeigen dir, was sinnvoll ist.

Darf mein Baby Kuhmilch bekommen? 10 Fragen und Antworten
Baby & Familie · 08. Juni 2021
Kuhmilch für's Baby: 10 Fragen und Antworten. Experteninterview für die Zeitschrift "Leben & Erziehen"

Progressive Muskelentspannung: perfekte Hilfe gegen Emotionales Essen
Wissenswertes · 02. Juni 2021
Tröstest du dich bei Kummer mit Schokolade, greifst du bei Stress in der Arbeit zu ungesundem Fast Food, klettern deine Pfunde bei Frust in der Partnerschaft in schwindelerregende Höhen?

Superfood Erdbeeren in der Beikost: 5 Fragen und Antworten
Baby & Familie · 28. Mai 2021
Um Erdbeeren in der Beikost ranken sich immer wieder Fehlinformationen. Dabei gibt es keinen Grund, warum wir unseren Kleinsten diese leckere Frucht vorenthalten sollten. Hier geht's zu meinen Antworten auf 5 häufige Fragen rund um Erdbeeren für Babys.

Progressive Muskelentspannung bei Long Covid
Wissenswertes · 25. Mai 2021
Nach einer Corona-Infektion leiden viele Betroffene noch wochenlang an Spätfolgen. Entspannungsverfahren, allen voran die Progressive Muskelentspannung, können die Lebensqualität entscheidend verbessern.

Mit angepasster Ernährung gegen Long Covid Symptome
Wissenswertes · 23. Mai 2021
Nach einer Corona-Infektion leiden viele Betroffene noch viele Wochen oder gar Monate an Spätfolgen. Eine Ernährungstherapie kann einige der Post-Covid-Symptome lindern und die Lebensqualität entscheidend verbessern.

Was brauchen Babys, um gut zu schlafen?
Baby & Familie · 18. Mai 2021
In diesem Blogbeitrag beleuchtet Patricia Schark, Diplom Pädagogin und PEKiP®-Gruppenleiterin, alles Wissenswerte rund um das nervenaufreibende Thema Schlaf bei Babys. Es lohnt sich, einen Blick in die Vergangenheit zu werfen. Denn so verstehen wir besser, warum das mit dem Schlaf bei Babys viele junge Familien zur Verzweiflung treibt - und finden Ansatzpunkte, um diese anstrengende Zeit entspannter und ausgeruhter zu meistern.

Beikosteinführung mit Baby Led Weaning - Top oder Flop?
Baby & Familie · 12. Mai 2021
Baby Led Weaning, also Baby-geleitete Beikosteinführung oder auch BLW ist als neuartiger Trend in der Babyernährung derzeit in aller Munde. Was ist davon zu halten? Lohnt es sich, diesem Trend zu folgen? Wir bringen Licht ins Dunkel.

Wie Sportler von Progressiver Muskelentspannung profitieren
Wissenswertes · 27. April 2021
Auf den Punkt seine Leistung abrufen zu können - davon träumt so mancher Sportler. Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine seit Jahren gern genutzte Mentaltechnik, die dich deinem Traum ein ganzes Stück näherbringt.

DIY-Spiele für Babys im Beikost-Alter
Baby & Familie · 20. April 2021
Du suchst nach kreativen und entwicklungsfördernden Spielideen für dein Baby? Wir haben dir die schönsten Ideen für zu Hause zusammengetragen. Das Beste daran: du brauchst nichts zu kaufen, sondern kannst alles selbst basteln: 0% Kosten, 100% nachhaltig!

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