Rezepte · 14. Februar 2021
Shake zur Regeneration nach dem Sport
Das perfekte Getränk zur schnellen Regeneration nach einer anstrengenden Einheit. Füllt die Kohlenhydratspeicher auf und hilft dem Körper bei der Regeneration der beanspruchten Muskulatur.
Rezepte · 14. Februar 2021
Brokkoli-Pie
Auflauf mit unserem heimischen Superfood Brokkoli: ein Extra-Boost für unsere Immunabwehr. Der leckere Pie punktet ausserdem mit viel Eiweiß und wenig Kohlenhydraten .
Rezepte · 10. Februar 2021
roter Linseneintopf mit Möhren
Winterlich-warme Linsensuppe mit dem exotischen Hauch des Kreuzkümmels - ein echter Seelenwärmer für kalte Tage.
Rezepte · 10. Februar 2021
Kichererbsen - Stew mit Zitrone
Lecker und erfrischend - Kichererbsen einmal ganz anders! Ein Eintopf mit vielen Ballaststoffen und wertvollem Eiweiß für Fans der vegetarsichen Küche.
Wissenswertes · 03. Februar 2021
darf mein Baby Kuhmilch bekommen? 10 Fragen und Antworten
Kuhmilch für's Baby: 10 Fragen und Antworten. Experteninterview für die Zeitschrift "Leben & Erziehen"
Veranstaltungen, Kurse & Co. · 14. Dezember 2020
Auch im neuen Lockdown bleibt meine Praxis geöffnet - allerdings dürfen Ernährungsberatungen ohne ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung momentan nur online oder per Telefon durchgeführt werden.
Veranstaltungen, Kurse & Co. · 01. Dezember 2020
Online-Gesundheitskurs: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Ganz entspannt in die Weihnachtszeit! Meine Abhilfe für Dauergestresste in der Corona-Krise. In diesem Onlinekurs erlernen Sie - von zu Hause aus, wann und wo immer Sie wollen - innerhalb von 8 Wochen die Entspannungstechnik "Progressive Muskelentspannung nach Jacobson", auch bekannt als Progressive Muskelrelaxation oder einfach kurz als PMR. Und das Beste daran? Die Krankenkassen zahlen mit! Fragen Sie am Besten gleich nach - die meisten Kassen erstatten Ihnen 80-100% der Kurskosten. Für...
Veranstaltungen, Kurse & Co. · 23. November 2020
Beikost Onlinekurse
Es ist soweit, meine Beikost-Onlinekurse können gebucht werden. Du kannst die Lektionen zu jeder Zeit und von jedem Ort bearbeiten - auf dem Handy, dem Tablet oder am PC, ganz egal. Du hast die volle Flexibilität