Online-Gesundheitskurs: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Ganz entspannt in die Weihnachtszeit!

Meine Abhilfe für Dauergestresste in der Corona-Krise. In diesem Onlinekurs erlernen Sie - von zu Hause aus, wann und wo immer Sie wollen - innerhalb von 8 Wochen die Entspannungstechnik "Progressive Muskelentspannung nach Jacobson", auch bekannt als Progressive Muskelrelaxation oder einfach kurz als PMR.

Und das Beste daran? Die Krankenkassen zahlen mit! Bis März können Sie von speziellen Corona-Regelungen profitieren und diesen Kurs als sogenannten Gesundheitskurs von Ihrer Krankenkasse bezuschussen lassen. Fragen Sie am Besten gleich nach - die meisten Kassen erstatten Ihnen 80-100% der Kurskosten.

 

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